चाय और सिगरेट का खतरनाक संयोजन: कब्ज का कारण

चाय-सिगरेट का संयोजन और स्वास्थ्य पर प्रभाव

सिगरेट का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है, यह हम सभी जानते हैं। लेकिन आज हम चाय और सिगरेट के खतरनाक संयोजन पर ध्यान केंद्रित करेंगे। यह संयोजन आपके पाचन तंत्र के लिए समस्याएं उत्पन्न कर सकता है। बार-बार होने वाली कब्ज की समस्या का मुख्य कारण यही हो सकता है।

डॉक्टर लोहित चौहान के अनुसार, चाय में मौजूद कैफीन एक डाइयूरेटिक के रूप में कार्य करता है, जिससे बार-बार पेशाब आता है। यदि हम पर्याप्त पानी नहीं पीते हैं, तो शरीर में पानी की कमी हो जाती है, जिससे स्टूल कठोर हो जाता है और इसे पास करना कठिन हो जाता है।

कुछ विशेष प्रकार की चाय, जैसे कि काली चाय और हरी चाय, में टैनिन नामक तत्व होता है। इन चायों का अत्यधिक सेवन करने से पाचन पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है, जिससे कब्ज की समस्या उत्पन्न हो सकती है।