Fact Check: डिहाइड्रेशन और एक्जिमा जैसी 5 वजहों से होती हैं नाखून पर धारियां, एक्सपर्ट बोले-सच है

नाखून पर खड़ी लकीरें होना आम समस्या लग सकती है लेकिन यह है नहीं। ऐसा होने की वजह कई बीमारियां हो सकती हैं। एक यूट्यूब क्लिप की मानें इन धारियों की वजहें डिहाइड्रेशन, पोषण की कमी, बढ़ती उम्र, नेल ट्रॉमा, एग्जिमा या फिर सोरायसिस भी हो सकते हैं। इस दावे की पड़ताल करना जरूरी है और यह कम सजग फैक्ट चेक टीम ने कर दिया है। इस दावे पर डॉक्टर की सलाह और तथ्यों को आधार बनाया गया है। दावे के निष्कर्ष के बारे में आप भी जान लीजिए। क्‍या कहता है दावा शॉर्ट में बताया गया है कि पर्याप्‍त मात्रा में पानी ना पीने से नाखून सूखे और कमजोर हो जाते हैं। वहीं बढ़ती उम्र में भी नाखून नाजुक हो जाते हैं। शरीर में आयरन, जिंक और बायोटीन की कमी के कारण भी नाखूनों पर खड़ी लकीरें दिख सकती हैं। इतना ही नहीं, नाखूनों पर चोट लगने से भी ऐसा हो सकता है। जिन लोगाें को एक्जिमा या सोरायसिस जैसी स्किन प्रॉब्लम हैं, उनके नाखूनों पर भी खड़ी लकीरें हो सकती हैं। दावे का सच दावे का सच जानने के लिए हमने डायबिटोलॉजिस्ट और क्रिटिकल केयर स्‍पेशलिस्‍ट, कंसल्‍टेंट फिजिशियन डॉ. हिरेन एस रेड्डी से बात की। उन्‍हाेंने इस दावे को सच माना है। उनके अनुसार, डिहाइड्रेशन, उम्र बढ़ने, पोषण की कमी, नेल ट्रामा, सोरायसिस और एक्जिमा जैसी मेडिकल कंडीशन नाखूनों की सीधी लकीरों के लिए जिम्‍मेदार हैं। डॉक्‍टर ने दिए सबूत उम्र बढ़ना और डिहाइड्रेशन: डॉक्‍टर के अनुसार, यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, नाखून के विकास के लिए जिम्मेदार नेल मैट्रिक्स केराटिन का उत्पादन कम करने लगता है। हालांकि, इनसे कोई नुकसान नहीं होता है। पोषण की कमी: बायोटिन जैसे विटामिन और आयरन जैसे मिनरल्‍स की कमी से नाखून कमजोर हो जाते हैं और उनमें दरारें पड़ सकती हैं। अगर आप संतुलित आहार लेते हैं, तो ऐसा होने की संभावना कम होती है। नेल ट्रॉमा: शारीरिक चोट या तनाव नाखून के विकास में बाधा पैदा कर सकता है। ऐसे में नाखून ठीक होने पर लकीरें बन जाती हैं। सोरायसिस और एक्जिमा: डॉक्टर मानते हैं कि सोरायसिस और एक्जिमा नाखून के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं, जिससे नाखून मैट्रिक्स में सूजन आ जाती है। डॉक्‍टर की सलाहनाखूनों पर खड़ी लकीरें नुकसानदायक नहीं होती हैं। लेकिन नाखून के बदलते रंग के साथ अचानक बदलाव होने पर ध्यान दिया जाना चाहिए। डॉक्‍टर सलाह देते हैं कि नाखूनों को हेल्दी रखने के लिए हाइड्रेशन, सही पोषण और नियमित रूप से नाखून की देखभाल करना जरूरी है। क्‍या रहा निष्‍कर्ष सजग टीम के फैक्‍ट चैक में दावे को सच पाया गया है। एक्‍सपर्ट के अनुसार, पर्याप्‍त मात्रा में पानी और संतुलित आहार का सेवन करके इस समस्‍या से छुटकारा मिल सकता है।